Use BBC.com or the new BBC App to listen to BBC podcasts, Radio 4 and the World Service outside the UK.

Find out how to listen to other BBC stations

Episode details

Radio Cymru,11 mins

Eilir Owen Griffiths

Gwneud Bywyd yn Haws

Available for over a year

Ar wythnos ymwybyddiaeth iechyd meddwl Hanna Hopwood sy'n cael cwmni Eilir Owen Griffiths. Yn siarad am ei brofiadau personol o wynebu heriau iechyd meddwl mae Eilir yn esbonio sut mae nofio a cherddoriaeth yn gwneud bywyd yn haws.

Programme Website
More episodes