Зашто нам се чини да је зима испуњена романсом

Уз најдуже ноћи и најсуморније временске прилике, зима је у јеку за нас који живимо на северној хемисфери.

Након празничне стрке - иако су наша окупљања и славља ове године била унеколико другачија - тешко је шћућурити се и чекати да пролеће донесе боље расположење пре него што почнемо да размишљамо о излажењу и дружењу.

Ове године је то повлачење у домове приметније него икад пре, пошто се подударило с већим рестрикцијама услед Ковида-19 - што значи да за многе у Европи и САД та одлука није добровољна.

Али да ли је људима тај период неактивности потребан како би се одморили и напунили батерије - и ако је тако, откуд та потреба?

Или нас је савремени живот условио да зими будемо мање друштвени?

Има једна савремена фраза која добро описује жељу да се притајимо зими - „сезона везивања".

Тај израз се нашао у ужем избору једног речника за реч 2017. године, и ту је феномен објашњен као период у ком, ако сте сами, на почетку зиме тражите новог партнера и остајете у тој вези до пролећа.

Интересовање за „сезону везивања" је према преграгама Гугла на северној хемисфери највеће између октобра и фебруара, пре него што сасвим опадне током лета.

Довољно је да прелистате филмове из тог дела године и добићете виртуални асортиман романтичних комедија о паровима.

За то би могао да постоји добар разлог: због физичког осећаја хладноће публика више воли романтичне филмове и спремнија је да плати за њих (међутим, ти гледаоци су већ повезали романтичне филмове са топлим осећањима - те би, стога, могли и да замисле да се заиста греју док их гледају).

Има нечег у хладним ноћима и краћим данима што људе окреће ка романтичним причама.

Годишња доба увелико утичу на нашу психу, од наше склоности да избегавамо ризике до тога да постајемо мање дружељубиви и желимо да се примиримо, као да се спремамо за хибернацију.

Количина природног светла и наша употреба вештачког осветљења ноћу везује се за сезонске поремећаје у понашању. Наш ниво серотонина (хормона који помаже да регулишемо расположење) опада како опада количина сунчевог светла.

Мада Кристина Блум и њени сарадници из Центра за хронобиологију при Универзитету у Базелу истичу да то што користимо вештачко светло хладних таласних дужина ујутро, те оно с топлим таласним дужинама увече, може да има позитиван учинак на обрасце сна и наше расположење.

Али постоји и нешто у хладноћи што на посебан начин утиче на привлачност.

Нека истраживања су утврдила да је хетеросексуалним мушкарцима, на пример, женско тело привлачније зими него лети.

Научници су претпоставили да је то последица ефекта контраста. Тај ефекат објашњава због чега нешто што је јединствено или одступа од норме може деловати привлачније.

У овом случају, зими је мање учестало видети људе у купаћим костимима, те их та јединственост чини привлачнијима.

Иако зима може узроковати природно сужавање нашег избора, постоји још један разог за то што људи тада чешће ступају у везе или остају у њима, и за тај смо у потпуности сами одговорни.

Зима се на северног хемисфери подудара с верским празницима, Новом годином по грегоријанском и кинеском календару, и другим догађајима, као што је Дан заљубљених.

Сезона везивања преклапа се са тим догађајима - ако имате партнера, лакше вам је да останете с њим него да раскинете тик пре њих, тврди Кетрин М. Хертлајн, професорка психотерапије за парове и породице на Универзитету у Невади.

„Породица, пријатељи и окружење нас могу притискати да пронађемо партнера, али такође мислим да осећамо и подсвесни притисак. Колико сам успела да закључим, неки људи не желе да окончају везу у ово доба године. Видим да остају у везама како не би таласали или завршили сами у овом периоду."

Али ови дани вам могу променити понашање и невезано за романтичне везе.

„Људи [за Нову годину] преиспитују свој живот - упоређују га с оним што су мислили да ће остварити, с оним што су мислили да ће дотад већ имати, и ту може доћи до разочарања", тврди Каланит Бен-Ари, психотерапеуткиња за парове која живи у Лондону.

Краткорочни неуспеси, било да је реч о неуспеху да постигнемо циљеве или испунимо очекивања, могу у нама изазвати претерану реакцију и навести нас да одустанемо.

Ако нас Нова година подсећа на то да нисмо испунили циљеве које смо поставили дванаест месеци раније, може се десити да у потпуности одустанемо од њих.

То је познато као ефекат „ма дођавола", када се због застоја или онога што сматрамо неуспесима повлачимо.

Можда јесмо свесни тога да су датуми у нашим дневницима прилично произвољни, али тешко је занемарити их.

Ако сви остали дају новогодишња обећања или се спремају за Дан заљубљених, тешко је не размишљати о томе како нама иде са свим тим.

Док друштвени феномен сезоне везивања говори да је то време романсе, такође се може схватити и као време у ком ћемо порадити на другим везама у нашем животу.

Сали Бејкер, психотерапеуткиња за везе из Лондона, тврди да су се неки, услед Ковида-19, поново повезали с људима из своје прошлости, уместо да се труде да пронађу нове везе.

Али претерано оживљавање старих веза са собом носи своје проблеме.

Многи који баш и немају избор ове године су прославили Божић и Нову годину онлајн.

Да ли, у одсуству социјализације у стварном животу, окретање дигиталним методама утиче на наше благостање? То је тема коју су истраживали Хертлајн и други.

Она тврди да се људи, када користе друштвене мреже за упознавање, не усредсређују на једну или две особе, већ причају са много различитих људи.

„То вас, заправо, не чини мање усамљенима. Једно истраживање показује да депресија и анксиозност само расту код сваке десете особе на друштвеним мрежама коју заправо не познајете, већ је пратите или сте пријатељи."

То је засновано на истраживању Брајана Прајмака, професора јавног здравља на Универзитету у Арканзасу.

„Мач с две оштрице звани друштвене мреже још је оштрији у време Ковида-19", тврди он.

Можда ће вас занимати и како везе са странцима повећавају креативност

„С једне стране су нам више него икад потребни алати попут друштвених мрежа, како бисмо се осећали повезаним док морамо да одржавамо физичку дистанцу. Са друге, више времена проведеног на друштвеним мрежама може нас довести у већи ризик."

Међутим, одговор не лежи у одбацивању онлајн веза, према речима Кетрин Хертлајн. Уместо тога морамо променити начин на који комуницирамо с другима.

„Људи с којима смо у контакту не могу физички да нас виде, те стога [осећамо потребу да] детаљно описујемо наша осећања. Због тога нам се чини да су те везе интимније него што јесу.

„Стање у ком стално објашњавате и детаљно описујете ваше мисли и осећања је просто рањивије."

Зима можда није право време за велике животне промене, али је важно схватити порекло тих емоција.

„Ми, у сржи, живимо еволутивни образац који нам намеће да се здружимо, оформимо чопор и преживимо", тврди Хертлајн.

„Али нам се, истовремено, са свих страна потура идеја да током зиме не би требало да будемо сами."

Било да романтични филмови у вама потичу топла осећања или не, не чуди нас то што смо зими углавном склони томе да останемо код куће, ушушкани.

Погледајте и како да „водите љубав са својим телом"

Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]