Здравље, вежбање и теретана: Претерана жеља вежбача за великим мишићима изазива депресију
- Аутор, Гема Данстан
- Функција, ВВЦ Велс Њуз
Поремећај звани телесна дисморфија код неких младих, мишићавих мушкараца изазива осећај да су ситни, што их води у депресију и злоупотребу стероида, кажу стручњаци.
„Бигорексија" је супротно од анорексије - људи се труде да буду што крупнији.
Доктор Роб Вилсон каже да су се и данашње играчке с „ликовима акционих јунака промениле и да су веће".
Крис из јужног Велса који има бигорексију узимао је стероиде око 17 година уз тренинг с теговима и каже да је притисак да буде што већи „заиста застрашујући".
Телесна дисморфија је ментално стање када особа проводи много времена бринући о манама на телу које други не примећују.
Доктор Вилсон, оснивач фондације за поремећај телесе дисморфије каже да смо сведоци промене изгледа мушкарца у медијима - „од витке грађе до мишићавих тела са дефинисаним трбушњацима".
Крис - право име познато редакцији - каже: „Када погледам теретану сада, има много шеснаестогодишњака и седамнаестогодишњака на супстанцама попут стериода и то је ствар притиска који стиже са друштвених мрежа. То је застрашујуће".
Забринут је због ефекта који супстанце које је узимао могу да имају на његово здравље, сада када има породицу. Раније, када је био млађи, само је хтео да буде већи и да има веће мишиће.
„Покушаваш да ухватиш нешто али с константним тешким радом, тренинзима и суплементима и све оно кроз шта твоје тело пролази - да ли је заиста вредно?"
Најновије истраживање фондације Ментално здравље „Буди реалан" показало је да мушкарци стари између 16 и 25 година стално брину о томе како им тело изгледа и то је трећи највећи изазов с којим се сусрећу у животу уз успех у школи или на факултету.
Хари (25) и Зак (23) из Вејла вежбају неколико пута недељно и имају избалансирану исхрану.
„То иде у једном правцу - чини се да се људи непрестано труде да постану већи. Људи се не труде да буду здрави и функционални, они стреме само томе да добро изгледају у мајици коју носе", каже Хари.
„Свако жели добро да изгледа, али мислим да су друштвене мреже однеле све до неке крајности".
Зак је додао да су жене под притиском да одређено изгледају много дуже и да је сада то прешло и на мушкарце.
„Сада су сигурно више под притиском", додао је Зек.
Доктор Вилсон се плаши да један од 10 мушкараца у теретанама у Великој Британији може да има ово стање, које може довести до депресије и злоупотребе стероида.
Али иако је одлазак у теретану здрав, људи са тим проблемом имају мање шансе да препознају проблем и пропусте знаке упозорења, рекао је он.
Симптоми су брига око изгледа тела у трајању више од сат времена дневно и вежбање по цену смањења дружења или одласка на предавања.
Ричард Рис, власник теретане у Керфилију, каже да је у последњих 10 година приметио промену код млађих мушкараца и да су многи постали опседнути тежином и бројевима које показује вага.
Због већег присуства фотографија фитнес модела на друштвеним мрежама, каже да осећа одговорност да образује и подржи мушкарце да одлазе на тренинг због здравља и уживања, а не да би изгледали на одређени начин.
Марк Хавелс из Мертир Тајдила каже да ужива на тренингу, али да виђа људе који претерују.
„За мене постоји равнотежа - када постанем довољно мишићав станем. Не желим да имам проблем да навучем одећу", додаје.
Мајк Малет из службе за борбу против злоупотребе супстанци Гвент рекао је да много тинејџера долази по помоћ и да као разлог наводе бигорексију, а неки од њих су чак хтели да краћим путем постану већи, па су стероиде узимали и пре него што су закорачили у теретану.
„Када сам водио пројекат о коришћењу стерилних игала, дошло је око 600 људи током године",
„Мислим да никада нико није рекао да је савршен и да је постигао све што жели. Они су увек желе мало више, било да је то дефиниција или мишићи", каже он.
Ако волите јогу, погледајте овај видео:
