Main content
’Dyw’r rhaglen yma ddim ar gael ar BBC iPlayer ar hyn o bryd

Dim ond Rhif

A hithau'n fam-gu 63 oed, a fydd Nia Ceidiog yn cyrraedd y llwyfan mewn pencampwriaeth gorfflunio o fewn y flwyddyn? 63 year old Nia Ceidiog's preparations for a bodybuilding competition.

49 o funudau

Darllediad diwethaf

Mer 6 Meh 201822:00
S4C

Darllediadau

  • Maw 9 Ion 201821:30
    S4C
  • Sul 14 Ion 201822:00
    S4C
  • Llun 15 Ion 201812:30
    S4C
  • Sul 3 Meh 201817:35
    S4C
  • Mer 6 Meh 201822:00
    S4C