Dewi Llwyd

Y diweddaraf o'r byd chwaraeon gyda'r panel.

A ninnau'n cael ein hannog i leihau'r amser yr ydym ni'n ei dreulio ar y cyfryngau cymdeithasol, beth yw effaith hyn ar y rhai â gyrfaoedd sy'n dibynnu arnyn nhw?

Y tad a'r mab John a Geraint Hardy yw'r Ddau Cyn Dau.