 | | | سالم ترين وقويترين شير برای نوزاد همانا شيرمادراست ، که به راحتی جذب می شود . |
سازمان صحی جهانی تغذيه نوزاد را با شيرمادرحق طبيعی کودکان در سراسرجهان می داند و روز ی را هم به نام "تعذيه با شير مادر" مسمی کرده است . نائيبه مادريست که يک پستانش شيردارد وديگرش نی ، ازاين روکودکش سيرنمی شود ومجبوراست او را با شيرگاو تغذيه کند . سالم ترين وقويترين شير برای نوزاد همانا شيرمادراست ، زيرا کودک به راحتی می تواند آن را هضم وجذب کند . بعضی مادران ، از ناکافی بودن شيرشان شکايت دارند، داکترحسن زی تغذيه نامناسب مادران شيرده را علت عمده برای کمبودشير می داند . کمبود شيرمادربستگی به تغذيه نامناسب، بی خوابی، ناراحتی فکری وبيماری های جسمی مادر دارد . کودکانی بيشتربه دچار سوء تغذی می شوند، که ازشيرمادرتغذيه نمی شوند. خانم های که شيرشان کم است کودک شان وزن نمی گيرد.  | | | کمبود شيرمادربستگی به تغذيه نامناسب، بی خوابی، ناراحتی فکری و جسمی مادر دارد . |
در پهلوی خوارک متنوع، تخليه مرتب پستان ها با عث تحريک بيشترغده شيريی شده موجب توليد شير بيشتر می شود . مادران شيرده بايد به اندازه کافی در روز آب و مايعات، مثل : شير، دوغ ، چای ، آب ميوه و شوربای ترکاری بگيرند تا شيرکافی داشته باشند. |