 | | | شيرمادر درسلامتی دندان، استخوان و رشد کودک اثرگذاربوده جلو کم خونی را می گيرد. |
شير مادر مکمل و موثر ترين غذا برای نوزاد محسوب می شود، زيرا در پهلوی رشد خوب، به دليل بلند بردن مقاومت وجود، کودک را در برابر امراض معافيت می بخشد. سازمان صحی جهانی، تغذيه نوزاد با شيرمادر را حق طبيعی کودکان درجهان خوانده و سالانه ازاين روزتجليل به عمل می آورد. ولادت های پيهم و کمی مقدارشيرمادرسبب سوء تغذی کودک شده و باعث تهديد او در برابر اسهالات مداوم و مشکلات طرق تنفسی می شود. داکتررفيع الله نيازی موظف درشفاخانه صحت طفل کابل می گويد شيرمادر سرشار از مقدار زياد ويتامين ها، کلسيم و آهن می باشد. مادران شير ده با خوراندن اولين شير(فله) يک ساعت پس از ولادت، مقاومت بدن کودک را دربرابرامراض بلند می برد. همچنان شيرمادر درسلامتی دندان واستخوان های کودک اثرگذاربوده جلو کم خونی کودک را می گيرد. حميده کودکانش را تا دوسال ازشيرخودش تغذيه می کند، او باور دارد که همين باعث شده تا اطفالش باهوش وذکاوت اند .  | | | شير مادر مکمل و موثر ترين غذا بوده، نوزاد را در برابر امراض معافيت می بخشد. |
مادران شيرده هرنيم ساعت ازهردو پستان بايد به کودک شان شير دهند، زيرا اين کارسبب افزايش شيرشان می شود. مصرف سبزيجات وغذا های مقوی وهمچنان نوشيدن مايعات به قدرکافی درافزايش شيرمادرنقش مهم دارد. |