رشيده يزدان پناه

	برخی از علايم شکر ادرار زياد، اشتهای بيشتر ضعف و باختن وزن نزد مريض ديده می شود.

برنامه را از اينجا بشنويد!

به قول معاون علمی شفاخانه ابن سينا داکتر محمد نعيم همدرد، طی يک سال حدود 5960 مريض شکر به اين شفاخانه مراجعه کردند، اما حالا 50 تا 60 نفر روزانه برای چک کردن شکر شان مراجعه می کنند.

بنابر عوامل مختلفه بعضا مواد قندی در بدن بعد از خوردن به انرژی تبديل نمی شود به اين ترتيب اندازه شکر در خون بالا می رود.

خانم شفيقه می گويد :"بيماری شکر دارم، پدر و کاکايم هم تکليف شکر داشتند. به وزنم خيلی افزوده شده نميدانم علتش شکر است، چاقی خودم و يا مسله ارثی است."

به گفته داکتر همدرد بيماری شکر بيشتر ارثی می باشد، همچنان رژيم غذايی نامناسب، تحرک و فعاليت کم وچاقی زياد در وجود اشخاص سال خورده از عوامل مرض شکر به شمار می رود .

داکتر در ادامه می افزايد: "بعضی اوقات شکل دوم شکر در وجود اشخاص سال خورده ابتدا علايم مشخص ندارد از همين رو مريض در مورد بيماريش نمی داند .

	افزايش وزن، خارش پنجه ها، کسالت و بی حسی از جمله نشانه های شکر بوده می تواند.

وقتی مريض از اثر بيماری ديگری به شفاخانه مراجعه می کند بعد از معاينه معلوم می شود که مريض به بيماری شکر مبتلا است ."

با وجود اين هم بعضی از علايمی اندکه به بيماری شکر نسبت داده می شود مثلا:

ادرار مريض زياد می شود، اشتهای خوب می داشته باشد، اما روز به روز ضعف و لاغری شامل حال مريض می شود.

در پوست مريض خارش پيدا شده چشم های وی سياهی می کند دست ها و پا های مريض بی حسی پيدا کرده اگر زخمی در وجود او پيدا شود به آسانی جورنمی شود.

خانم شفيقه می گويد : "ابتدا به بيماری شکر و حالا به مريضی قلبی هم مبتلا شده ام، احساس ناتوانی می کنم، در راه رفتن چشمانم سياهی می کند ."

داکتران تاکيد دارند اگر بيماری شکر کنترول شود خطرناک نيست، درغير آن نه تنها خطر خود بيماری افزايش می يابد بلکه زمينه پيدا شدن امراض دگری را هم مساعد می سازد.

	برای صحتمند بودن خوبست تا ترکاری، ميوه وسبزيجات را بيشتر شامل غذای خود سازيم

به خاطر صحتمند بودن، داشتن رژيم غذايی مناسب خيلی ضروری است، پس بايد از غذاهای سرخ شده، چرب و شيرين کمتر استفاده کرد و توازن غذايی را در نظر گرفت.

خوبست تا ترکاری، ميوه و سبزيجات را بيشتر شامل غذای خود سازيم.

و اما يکی از استادان پوهنتو ن کابل بدين باور است که سپورت، پياده روی و در نظر گرفتن توازن غذايی توانسته از افزايش وزنش جلوگيری کند.