'핑계는 없다' 96세 헬스장 할머니의 열정

후인 응우옌 티는 96세에도 불구하고 매일 운동을 즐기며 건강을 유지하고 있다.

그의 손자인 남 보 타가 할머니의 운동 영상을 틱톡에 올리자 빠르게 입소문을 타며 베트남에서 큰 화제가 됐다.

후인 할머니는 매일 손자와 함께 새벽 5시경 4.5km를 걷고 오후에는 헬스장에서 가벼운 웨이트와 유산소 운동을 즐긴다.

후인 할머니는 “건강한 이유가 하늘이 내게 준 축복 덕분”이라며 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단의 중요성을 강조했다.