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कंप्यूटर पर काम करने में मानसिक दबाव रहता है

दफ़्तरों में अक्सर देखा गया है कि लोग काम में जुटे रहते हैं लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि काम के दौरान ही अगर कंप्यूटर पर खेल का लुत्फ़ उठाया जाए तो काम की गुणवत्ता भी बढ़ती है और लोग संतुष्ट भी होते हैं.

नीदरलैंड के एक विश्वविद्यालय ने एक बीमा कंपनी में काम करने वाले साठ कर्मचारियों पर काम के दौरान खेल का आनंद उठाने के नतीजों का अध्ययन किया है.

यूटरेक्ट विश्वविद्यालय के इस दल ने पाया कि काम के दौरान खेलने से लोगों के काम करने के तरीक़े और उनके पूरे व्यवहार में परिवर्तन आया और वे अपने काम के बारे में बेहतर महसूस करने लगे.

देखा यह गया है कि बहुत सी कंपनियाँ कंप्यूटर में वे खेल भी बंद कर देती हैं जो आमतौर पर कंपनियों से ही हर कंप्यूटर में आते हैं.

ऐसा करने के पीछे कंपनियों की दलील होती है कि कर्मचारी कंप्यूटर पर गेम खेलकर समय बर्बाद करते हैं.

काम ही काम

लेकिन शोध दल के नेता प्रोफ़ेसर जैफ़री गोल्डस्टीन का कहना है कि खेल से काम की गुणवत्ता किस तरह बढ़ सकती है इस बारे में बहुत कम शोध हुए हैं.

इस दल को भी अपने शोध के लिए एक कंपनी को मनाने के लिए ख़ासी मशक़्क़त करनी पड़ी.

इस शोध में एक दल के सदस्यों को माइक्रोसॉफ़्ट विंडोज़ में आने वाले ताश का खेल सॉलिटेयर या माइनस्वीपर जैसे खेल खेलने के लिए कहा गया जबकि दूसरे दल को कुछ भी नहीं खेलने दिया गया.

प्रोफ़ेसर गोल्डस्टीन ने बीबीसी को बताया, "हमने उनसे सिर्फ़ इतना कहा कि एक महीने तक आपको हर रोज़ काम के दौरान एक घंटा कंप्यूटर गेम खेलने की इजाज़त होगी. समय आप ख़ुद चुन सकते हैं."

इन लोगों ने अपनी खेल आदतों और खेलने पर अपनी भावनाओं का एक लेखा-जोखा रखा और उनसे यह भी पूछा गया कि वे काम के दौरान किस तरह से खेल पाते हैं.

उसके बाद उनसे यह पूछा गया कि वे अपने काम और नौकरी के बारे में किस तरह से सोचते हैं.

प्रोफ़ेसर गोल्डस्टीन ने बताया कि जिस दल ने गेम खेले उनके रवैये में बड़ा परिवर्तन देखा गया.

शोध से से तो यही नतीजा निकला कि काम के दौरान गेम खेलने से समय की बर्बादी नहीं बल्कि लोगों की काम करने की क्षमता और उनके बर्ताव में बदलाब होता है और अपनी नौकरी के बारे में सकारात्मक रूप से सोचते हैं.

शोधकर्ताओं का कहना है कि दिन भर काम करने वाला कोई व्यक्ति अगर थोड़ी देर के लिए सॉलिटेयर खेल ले तो जटिल कामकाज से छुटकारा मिलता है जो बेहतर महसूस करने में मदद करता है.

लेकिन प्रोफ़ेसर गोल्डस्टीन का कहना है कि इस शोध के नतीजे इस क्षेत्र में बिल्कुल प्रारंभिक स्तर के हैं और वह इस बारे में व्यापक शोध की योजना बना रहे हैं.