जो खाना हम खाते हैं वो दिमाग़ पर कैसे असर डालता है
जो खाना हम खाते हैं वो दिमाग़ पर कैसे असर डालता है
हमारे दिमाग़ और भावनाओं का गहरा नाता हमारे पेट से भी है.
हमारी फ़िज़िकल और मेंटल हेल्थ पर भी इसका असर होता है और तो और पेट में मौजूद सूक्ष्म जीव कई बार कुछ मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का समाधान भी हो सकते हैं. क्या है ये पेट से दिमाग़ का कनेक्शन?
वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और रोहित लोहिया
इमेज स्रोत, Getty Images
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