આંતરરાષ્ટ્રીય યોગદિવસ : એ આસનો જે તમને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરશે
આજે 21 જૂન એટલે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગદિવસ.
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગદિવસે આ ગુજરાતી યોગાટીચર પાસેથી આસનો શીખો.
આ આસનો તમને કોરોના વાઇરસના વધી રહેલા સંક્રમણ વચ્ચે સ્વસ્થ રહેવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ થશે.


- ગુજરાતમાં લૉકડાઉન છતાં કેમ સતત વધી રહી છે કોરોના કેસોની સંખ્યા?
- ગુજરાત સહિત દેશવિદેશમાં તાજેતરની સ્થિતિ વિશે જાણવા માટે અહીં ક્લિક કરો
- ઉનાળો શરૂ થતાં કોરોના વાઇરસ ફેલાતો અટકી જશે? જાણવા માટે ક્લિક કરો
- કોરોના વાઇરસ દૂધની થેલી, વાસણો, પ્લાસ્ટિક પર અને હવામાં કેટલું જીવે છે? જાણવા માટે ક્લિક કરો
- ઇમ્યુન સિસ્ટમ કેવી રીતે મજબૂત કરશો અને એ કેવી રીતે અસર કરે છે?
- કોરોના વાઇરસનાં લક્ષણો શું છે અને કેવી રીતે બચશો? જાણવા માટે ક્લિક કરો

તમે અમને ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ, યૂટ્યૂબ અને ટ્વિટર પર ફોલો કરી શકો છો