Vocabulary - healthy and unhealthy lifestyles
Healthcare in Spain is of a very high quality and its services are classed as some of the best by the World Health Organisation. Here are some of the expressions and vocabulary you will need when talking about healthy and unhealthy lifestyles.
| acostarse | to go to bed |
| beber | to drink |
| comer | to eat |
| el cuerpo | body |
| una dieta equilibrada | balanced diet |
| dormir | to sleep |
| drogarse | to take drugs |
| el ejercicio físico | physical exercise |
| el estrés | stress |
| estar en forma | to be fit |
| evitar | to avoid |
| fumar | to smoke |
| hacer daño | to injure, harm |
| llevar una vida sana | to lead a healthy life |
| mantenerse en forma | to keep fit |
| la salud, saludable | health, healthy |
| sano/a | healthy, wholesome |
| acostarse |
| to go to bed |
| beber |
| to drink |
| comer |
| to eat |
| el cuerpo |
| body |
| una dieta equilibrada |
| balanced diet |
| dormir |
| to sleep |
| drogarse |
| to take drugs |
| el ejercicio físico |
| physical exercise |
| el estrés |
| stress |
| estar en forma |
| to be fit |
| evitar |
| to avoid |
| fumar |
| to smoke |
| hacer daño |
| to injure, harm |
| llevar una vida sana |
| to lead a healthy life |
| mantenerse en forma |
| to keep fit |
| la salud, saludable |
| health, healthy |
| sano/a |
| healthy, wholesome |
It may also be useful to learn these organs in the body (el cuerpo):
| el cerebro | brain |
| el corazón | heart |
| el hígado | liver |
| los pulmones | lungs |
| el cerebro |
| brain |
| el corazón |
| heart |
| el hígado |
| liver |
| los pulmones |
| lungs |
Question
Match the two halves of these sentences and then translate the sentences into English.
| 1 | Es necesario acostarse temprano... | ...puede hacer daño al hígado. |
| 2 | Fumar es malo... | ...si quieres evitar el estrés. |
| 3 | Se recomienda tener una dieta sana... | ...es importante hacer ejercicio físico. |
| 4 | Si quieres mantenerte en forma... | ...para los pulmones. |
| 5 | Se recomienda relajarse de vez en cuando... | ...si quieres evitar la obesidad. |
| 6 | Para una vida sana, los médicos recomiendan... | ...dormir ocho horas cada noche. |
| 7 | Drogarse puede hacer daño... | ...para mantenerse en forma. |
| 8 | Emborracharse con frecuencia ... | ...a su salud |
| 1 |
| Es necesario acostarse temprano... |
| ...puede hacer daño al hígado. |
| 2 |
| Fumar es malo... |
| ...si quieres evitar el estrés. |
| 3 |
| Se recomienda tener una dieta sana... |
| ...es importante hacer ejercicio físico. |
| 4 |
| Si quieres mantenerte en forma... |
| ...para los pulmones. |
| 5 |
| Se recomienda relajarse de vez en cuando... |
| ...si quieres evitar la obesidad. |
| 6 |
| Para una vida sana, los médicos recomiendan... |
| ...dormir ocho horas cada noche. |
| 7 |
| Drogarse puede hacer daño... |
| ...para mantenerse en forma. |
| 8 |
| Emborracharse con frecuencia ... |
| ...a su salud |
- Es necesario acostarse temprano para mantenerse en forma. (It's necessary to go to bed early to keep fit.)
- Fumar es malo para los pulmones. (Smoking is bad for your lungs.)
- Se recomienda tener una dieta sana si quieres evitar la obesidad. (It is recommended to have a healthy diet if you want to avoid obesity.)
- Si quieres mantenerte en forma es importante hacer ejercicio físico. (If you want to keep fit, it's important to do physical exercise.)
- Se recomienda relajarse de vez en cuando si quieres evitar el estrés. (It is recommended to relax from time to time if you want to avoid stress.)
- Para una vida sana, los médicos recomiendan dormir ocho horas cada noche. (For a healthy life, doctors recommend sleeping for eight hours every night.)
- Drogarse puede hacer daño a su salud. (Taking drugs can harm your health.)
- Emborracharse con frecuencia puede hacer daño al hígado. (Getting drunk frequently can harm your liver.)
