غدائیت کے اعتبار سے ٹماٹر ہمارے لیے کتنا ضروری ہے؟

،آڈیو کیپشنغدائیت کے اعتبار سے ٹماٹر ہمارے لیے کتنا ضروری ہے؟

ماہرِ غذائیت ڈاکٹر آمنہ مجیب خان نے بی بی سی کو بتایا کہ غدائیت کے اعتبار سے ٹماٹر ہمارے لیے کتنا ضروری ہے؟ اور کیا ہم اس کے بغیر گذارا کر سکتے ہیں؟