Як це - жити в найщасливішій країні

Фінляндія вже восьмий рік поспіль очолює світовий рейтинг щастя, але справжня привабливість цієї країни — в її вкоріненій шані до балансу, природи і повсякденних задоволеннях.

Закочують очі і знизують плечима — так фіни сприймають розмови про визнання їх найщасливішою країною восьмий раз поспіль, за версією ООН.

До десятки найщасливіших держав 2025 року входять Фінляндія, Данія, Ісландія, Швеція, Нідерланди, Коста-Рика, Норвегія, Ізраїль, Люксембург і Мексика.

Україна тим часом у цьому рейтингу займає 111 місце — між Нігерією і Марокко. Україну обігнали Грузія (91 місце), Іран (99 місце), Ірак (101 місце), Азербайджан (106 місце).

А от хто стрибає від радості, так це фінські оператори. Мандрівники все частіше асоціюють Фінляндію зі щастям і сподіваються відчути це на собі по приїзду.

Утім, хибно очікувати, що в аеропорту Гельсінкі чи у столичній гавані вас зустрінуть з посмішкою чи дотепами. Недаремно фіни мають репутацію простої, приземленої нації.

Фінам лестять висновки звіту ООН. Втім, на їхню думку, "щастя" — тут не зовсім влучне слово. Більш прийнятними вони вважають "задоволення", "реалізація", "втіха життям".

"Ніхто не може бути щасливим весь час, і іноді обставини це ускладнюють. Але правильне підґрунтя — безпека, свобода та рівність — це хороший початок", — написав у своєму фейсбуці фінський президент Александр Стубб.

І хоч концепція щастя у Фінляндії може бути нюансованою та культурно специфічною, вона глибоко вкорінена в тканину повсякденного життя.

Замість пошуку постійних кайфів, фінський підхід ґрунтується на балансі та спокійному задоволенні – якостях, які все більше резонують у відвідувачів.

Для мандрівників такий стан буття – це не лише те, що можна спостерігати, але й те, до чого варто долучитися через природу країни, культуру саун, їжу, екологічний дизайн і спосіб життя.

"Ми розглядаємо фінське щастя як підсумок цих п'яти елементів, — каже Теєму Ахола, директор з міжнародних операцій Visit Finland, — але ми не вимірюємо та не збираємо дані, щоб оцінити щастя як те, що приваблює саме по собі".

Зокрема, відчути автентичні аспекти фінського життя, які лежать в основі незмінного рейтингу щастя, пропонують через фінську культуру саун, що стає дедалі популярнішою і впізнаваною атракцією, пояснює Ахола.

Фінляндія є домом для найпівнічнішого у світі ресторану зірки Мішлена, "Тапіо", а регіон Saimaa Lakeland отримав відзнаку найкращого європейського регіону гастрономії у 2024 році.

Багато ресторанів у Гельсінкі шанують гриби, ягоди, рибу та дичину, які доступні кожному в нескінченних лісах країни, прибережних архіпелагах і внутрішніх водних шляхах.

Усе це можливо завдяки фінському Jokaisenoikeudet або "Праву кожного", закону, який надає кожному свободу бродити і здобувати їжу.

Зв'язок із природою

Місто Гельсінкі, де більшість відвідувачів починають або закінчують свою подорож, дає змогу з перших рук побачити те, що робить націю задоволеною.

Це приморське місто, розташоване на красивому природному архіпелазі та меліорованих землях. Легко взяти велосипед та вирушити досліджувати велосипедні маршрути, що пролягають узбережжям, або зникнути в парку, смузі лісів, що простягається від центру міста до його північної периферії.

Завдяки таким безтурботним пригодам і доступу до численних природних ресурсів люди відчувають підвищення рівня ендорфінів. Саме це і є основним показником щастя за шкалою ООН – для тривалості життя, свободи та позитивних емоцій.

Цей зв'язок можна знайти в центрі SaimaaLife, природоохоронної та оздоровчої компанії в розгалуженому регіоні озера Сайма у східній Фінляндії, яким керує експертка із психічного здоров'я та гід Марі Ахонен.

"Ми, фіни, можемо бути надто скромними, — каже вона. — Деякі люди кажуть, що народитися у Фінляндії — це виграш у лотерею".

Лотерейний виграш — у вигляді задоволеності життям і рівноваги, комфортного життя з адекватним рівнем достатку.

Але це не означає, що у фінів немає амбіцій або винахідливості.

Зрештою, це батьківщина піонера мобільного зв'язку Nokia, унікального бренду садових інструментів і ножиць Fiskars і символу текстилю та одягу Marimekko.

Стоїцизм і впертість

Фінляндія, як й інші країни, страждає від економічного тиску чи інших проблем, а довгі темні зими можуть негативно вплинути на психічне здоров'я.

Уявлення про щастя також містить частку sisu — концепції стійкості, сили духу та мужності.

Фінсько-канадська письменниця Катя Панцар, яка багато писала про цю національну якість, пояснює її як "спосіб мислення, що дозволяє людям і громадам працювати разом, протистоячи викликам, а не здаватися, звинувачувати й нападати на інших".

Вона зазначає, що перші чотири країни у всесвітньому звіті про щастя є скандинавськими - з потужними системами соціального забезпечення, розробленими для підтримки колективного блага.

"Щастя — специфічне для кожної культури, — пояснює вона. — У Фінляндії є багато прикладів повсякденного щастя, яке доступне кожному, зокрема природа — кожна людина у Фінляндії живе в середньому приблизно за 200 метрів від найближчого лісу, парку, узбережжя чи природного водоймища – сауни, публічні бібліотеки, безпечний та ефективний громадський транспорт, безплатна чиста питна вода, освіта чи охорона здоров'я".

Панцар наголошує на властивостях контрастної терапії підвищувати настрій – гарячі сауни з подальшим холодним зануренням – як доступний щоденний засіб для підвищення настрою.

"Це неймовірно легко зробити в Гельсінкі, оточеному морем", — каже вона.

"Якщо не потрібно подорожувати на великі відстані чи платити великі кошти, щоб швидко зануритися, то легше робити це частіше — до чи після роботи або навіть під час обідньої перерви".

І хоча деякі фіни скептично ставляться до ярлика "найщасливіша нація", більшість, здається, цінують те, що вони мають.

"Мені важко думати про Фінляндію як про найщасливішу країну у світі", — каже пенсіонер Юха Ройха.

"У бідніших країнах, таких як Таїланд і Непал, люди здаються спокійними попри будь-які труднощі. У Фінляндії іноді можна почути, як люди кажуть, що були б щасливішими в іншому місці. Але всередині нас, з тим, що ми маємо, ми щасливі".