Менопауза змінює мозок - що показало нове дослідження

Менопауза впливає не лише на гормони і настрій - вона може змінювати мозок.

Велике британське дослідження показало, що в цей період можуть відбуватися зміни в мозку, схожі на ті, що спостерігаються при хворобі Альцгеймера.

Вчені вважають, що втрата сірої речовини в ділянках мозку, які відповідають за пам'ять та емоції, частково пояснює, чому жінки в цілому частіше хворіють на деменцію, ніж чоловіки.

Дослідження охопило майже 125 000 жінок, з яких близько 11 000 пройшли МРТ-сканування мозку.

Результати опублікували у журналі Psychological Medicine.

Чи допомагають гормони?

Дослідники також перевіряли, чи допомагає замісна гормональна терапія (ЗГТ) зберегти мозок. Виявилося - ні.

Професорка Барбара Сахакіан з Кембриджського університету, керівниця дослідження, пояснила: "Ділянки мозку, де ми помітили зміни, зазвичай уражаються при хворобі Альцгеймера. Менопауза робить жінок більш вразливими в майбутньому. Це не вся картина, але це може пояснити, чому випадків деменції серед жінок майже вдвічі більше, ніж серед чоловіків".

Дослідники виявили, що в менопаузу найбільше змін зазнають такі ділянки мозку:

Для розуміння важливо знати, що мозок складається із сірої та білої речовини, і вони виконують різні функції.

Сіра речовина з'єднує нейрони між собою. Біла речовина передає сигнали на віддалені ділянки мозку та спинного мозку.

Просити про допомогу - це нормально

Замісна гормональна терапія (ЗГТ) може допомогти полегшити симптоми менопаузи, наприклад, порушення сну чи приливи. Але вплив менопаузи та ЗГТ на мозок, пам'ять і емоційний стан ще вивчений недостатньо, кажуть науковці.

Дослідження показало, жінки, які приймали гормони, частіше стикалися з поганим настроєм. При цьому у багатьох такі проблеми були ще до початку терапії.

Докторка Крістель Ленглі, співавторка дослідження, наголошує: "Важливо піклуватися не лише про фізичне, а й про психічне здоров'я жінок. Не соромтеся просити про допомогу".

Професорка ендокринології Чанна Джайасена з Імперського коледжу Лондона додає: "Вплив ЗГТ на здоров'я мозку під час менопаузи досі активно обговорюється. Старі клінічні дослідження не дали остаточних відповідей. У будь-якому випадку це важлива тема, з якою стикаються мільйони жінок, і вона заслуговує на увагу".

Жінки і деменція

У Великій Британії жінки становлять майже дві третини людей із хворобою Альцгеймера.

Мішель Дайсон з Alzheimer's Society (Британське товариство допомоги пацієнтам із хворобою Альцгеймера) зазначає: "Ми поки не до кінця розуміємо, чому жінки більш уразливі, але, найімовірніше, гормони відіграють певну роль".

Вона додає: "Дослідження показує, що менопауза впливає на мозок, зокрема може зменшувати його об'єм. Але поки що немає довготривалих спостережень, ми не можемо точно сказати, чи це підвищує ризик деменції".

Мішель Дайсон також радить: регулярні фізичні вправи, відмова від куріння та помірне вживання алкоголю допомагають знизити ризик деменції.