在北京西郊一處老舊小區裏，有一間用自行車棚改造的健身房。推開健身房的大門，一群北京大爺正在汗流浹背熱火朝天地舉杠鈴，練臥推。他們大多是附近國營機車廠的退休職工，很多人已經年過六十，年紀最大的有八十多歲。
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