ล้างมืออย่างไร เพื่อป้องกันไวรัส

การล้างมือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องตัวคุณเองจากการติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ โควิด-19 และเชื้อโรคอื่น ๆ แต่ถ้าคุณล้างมือไม่ถูกต้อง ก็อาจจะเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อได้ องค์การอนามัยโลกได้ปรับปรุงข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการล้างมือ เพื่อปกป้องตัวเองจากการติดเชื้อโรค

นี่คือขั้นตอนการล้างมือง่าย ๆ เพื่อป้องกันไวรัส

1.เปิดน้ำใส่มือให้เปียกและใช้สบู่มากพอ

2.ใช้ฝ่ามือถูกัน

3.ใช้ฝ่ามือข้างหนึ่งถูหลังมืออีกข้างโดยให้นิ้วมือสอดประสานกัน

4.สอดประสานนิ้วมือทั้ง 2 ข้างแล้วถูไปมา

5.กำมือทั้ง 2 ข้างแล้วใช้บริเวณหลังนิ้วมือถูกันไปมา

6.ใช้มือกำรอบนิ้วหัวแม่มืออีกข้างแล้วหมุนไปมาสลับข้างกัน

7.ถูปลายนิ้วลงบนฝ่ามืออีกข้าง

8.จากนั้นล้างมือด้วยน้ำ

9.ใช้กระดาษซับให้แห้ง

เพียงเท่านี้ มือของคุณก็จะปลอดจากเชื้อโรค