సోషల్ మీడియా ఎడిక్షన్: బయటపడటం ఎలా?

సోషల్ మీడియా నుంచి బయటపడేందుకు కొందరు డిజిటల్ డిటాక్స్ పద్ధతిని పాటిస్తున్నారు. ఏంటీ డిజిటల్ డిటాక్స్?

ఇవి కూడా చదవండి

(బీబీసీ తెలుగును ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌, ట్విటర్‌లో ఫాలో అవ్వండి. యూట్యూబ్‌లో సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి.)