Use BBC.com or the new BBC App to listen to BBC podcasts, Radio 4 and the World Service outside the UK.

Radio Cymru,10 mins

Ydi defnyddio clustffonau yn cael effaith hirdymor ar ein clyw a be ddylie ni ystyried o ran gofalu amdano?

Available for over a year

Yr Awdiolegydd Linor Jones a'r cerddor Rhodri Daniel sy'n trafod.

Episode details