Episode details
Available for over a year
Yr athletwr 10,000m a'r ffermwr rhan amser Dewi Griffiths sy'n trafod ei ddulliau ymarfer unigryw wrth geisio sicrhau lle yn nhîm Prydain ar gyfer Gemau Olympaidd Rio yr haf yma
Programme WebsiteUse BBC.com or the new BBC App to listen to BBC podcasts, Radio 4 and the World Service outside the UK.
Available for over a year
Yr athletwr 10,000m a'r ffermwr rhan amser Dewi Griffiths sy'n trafod ei ddulliau ymarfer unigryw wrth geisio sicrhau lle yn nhîm Prydain ar gyfer Gemau Olympaidd Rio yr haf yma
Programme Website