Episode details
Available for 28 days
A hithau'n Fis Iechyd y Galon, Rhodri Thomas, Pennaeth BHF Cymru a Steff Howells, gafodd ataliad ar y galon rai blynyddoedd yn ol, sy'n trafod pwysigrwydd y diffribilydd; Wrth i astudiaeth ddangos bod gwarchod wyrion yn ffordd o gadw'r meddwl yn siarp, Beryl Vaughan sy'n trafod ei phrofiad fel nain; A chyda cyfle i enwebu ar gyfer Gwobrau Y Coleg Cymraeg Cenedlaethol eleni, sgwrs efo Ffion Hughes o'r Coleg Cymraeg, ac Aminata Jeng sy'n gyn-enillydd Gwobr Ysbrydoli Eraill.
Programme Website