Физичка активност 'смрт' за рак црева
Аутор фотографије, Getty Images
- Аутор, Џејмс Галагер
- Функција, ББЦ, наука и здравље
- Време читања: 4 мин
Бављење било којом врстом физичке активности може да смањи ризик од смрти код пацијената оболелих од рака дебелог црева за 30 одсто, показује најновије међународно истраживање.
То подразумева било коју врсту тренинга - од пливања до часова салсе, указују истраживачи.
Најновији налази могли би да промене начин лечења рака дебелог црева широм света.
Научници већ истражују да ли слични програми могу да побољшању квалитет живота људи са другим болестима попут рака дојке.
„Мења се помало и начин размишљања - лечење се не посматра више као вид терапије коју морате да узимате, већ нешто чиме се бавите", каже Вики Којл са Универзитета Квинс у Белфасту, главном граду Северне Ирске.
Предмет најновијег истраживања био је трогодишњи програм вежбања уведен убрзо после хемотерапије.
Идеја је била да пацијенти двоструко више вежбају у односу на људе без здравствених проблема.
То је укључивало три до четири пута недељне брзе шетње у трајању од 45 до 60 минута, додаје професорка Којл.
Првих шест месеци, пацијенти су недељно имали и личног тренера, а онда је то смањено на једном месечно.
У испитивању је учествовало је 889 пацијената - половина је била укључена у програм вежбања.
Другој половини су представљени постери који промовишу здрав начин живота.
Резултати, објављени у часопису „Неw Енгланд Јоурнал оф Медицине", показали су после пет година:
- да се рак код 80 одсто пацијената који су вежбали није вратио;
- да се није вратио ни код 74 одсто пацијената из друге групе;
- да је могућност да се врати рак или јави нови била око 28 одсто.
Осам година после почетног лечења рака:
- десет одсто пацијената укључених у програм лечења је преминуло;
- у групи којој су само дали здравствене савете преминуло је њих 17 одсто;
- ризик од од смрти је 37 одсто.
Зашто вежбање делотворно делује, за сада није познато, али неке од претпоставки су да утиче на хормон раста, упале у телу и како функционише имуни систем.
Резултати су „узбудљиви", каже Џо Хенсон са Универзитета у Лестеру у Великој Британији.
„Сведочио сам променама и видео како вежбање смањује умор, подиже расположење и повећава физичку снагу.
„Познато је да физичка активност регулише неколико кључних биолошких процеса који би могли да објасне ове резултате, а даља истраживања ће нам помоћи да откријемо зашто је утицај вежбања толико позитиван", објашњава овај професор.
Рак дебелог црева је четврти најчешц́и злоћудни тумор у Великој Британији - сваке године се дијагностикује код око 31.800 људи.
„Ово испитивање би могло да трансформише клиничку праксу, али само ако здравствене службе имају потребна средства и довољно особља да га и примене на пацијенте", напомиње Керолајн Ђерати из британске организације Цанцер Ресеарцх.
ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.
Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Instagramу, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на [email protected]
