03 Itheachán Sláintiúil

Ba mhaith linn uilig a bheith sláintiúil agus láidir nuair a fhásann muid agus is é an dóigh is fearr leis sin a dhéanamh ná bia sláintiúil a ithe agus aclaíocht a dhéanamh gach lá. Téimis leis na Weatherbies agus foghlaimímis faoi bhia shláintiúil. Bíodh spraoi agat ag damhsa agus ag ceol le hamhrán de chuid na Weatherbies darb ainm ‘Dea-bhia’. Tá fonn agus rithim aige a fhanfaidh leat agus cuideoidh sé leat tuiscint a bheith agat ar a thábhachtaí atá sé le bia sláintiúil a ithe.