Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar hyn o bryd

Y tro hwn, mae Lisa Gwilym yn datgelu os ydi Gafyn, Twm, Wendy, Ruth a Bethan wedi taro eu targed pwysau, ac fe fydd 'na dasg gorfforol arbennig i'r pump. Over half way through the plan!

48 o funudau

Darllediad diwethaf

Sul 14 Awst 202210:00
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Pennod 4Cyfres 2022

Nesaf

Pennod 6Cyfres 2022

Gweld holl benodau FFIT Cymru

Darllediadau

  • Maw 3 Mai 202221:00
    S4C
  • Iau 5 Mai 202222:00
    S4C
  • Llun 9 Mai 202215:05
    S4C
  • Sul 14 Awst 202210:00
    S4C