Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar hyn o bryd

Lisa Gwilym sy'n cyflwyno ac yn dilyn trydydd wythnos cynllun bwyd a ffitrwydd ein pump arweinydd. Lisa Gwilym follows the third week of our five leaders' food and fitness scheme.

48 o funudau

Darllediad diwethaf

Gwen 19 Ebr 201915:05
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Pennod 2Cyfres 2019

Nesaf

Pennod 4Cyfres 2019

Gweld holl benodau FFIT Cymru

Darllediadau

  • Maw 16 Ebr 201920:00
    S4C
  • Mer 17 Ebr 201922:30
    S4C
  • Gwen 19 Ebr 201915:05
    S4C