Iwan Huws, Cowbois Rhos Botwnnog sy'n mynd Trwy'r Traciau

Iwan Huws, Cowbois Rhos Botwnnog sy'n mynd Trwy'r Traciau; a sgwrs am fwyd cysur un arall o bobl Cymru.

Hefyd, Gwenu cyn Gwely yn yr hanner awr hapus, ac awr o swatio lawr yn y clwb pyjamas!