Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar BBC iPlayer Radio ar hyn o bryd

Cerddoriaeth a Meddwlgarwch

Ymha ffordd mae gwrando ar gerddoriaeth yn llesol i feddwlgarwch? In what way is listening to music beneficial for mindfulness?

Wrth edrych mlaen i ddarllediad Gig Chillout Sian Eleri a Cherddorfa Genedlaethol y BBC, sgwrs efo Owain Gruffudd Roberts am fod yn rhan o'r achlysur fel Cyfarwyddwr Cerdd.

Mae Aled yn mynd i gyfarfod rhai o weithwyr Ymddiriedolaeth Natur Gogledd Cymru, wrth i'r ymddiriedolaeth ddathlu 60 eleni, a thrafodaeth am sut mae natur yn llesol i feddwlgarwch.

Hefyd, Helena Miguélez Carballeira o brifysgol Bangor yn trafod ei gwaith ar yr iaith Galaseg; a sgwrs efo Lindsey Collbourne am arddangosfa At Eich Coed, sy mlaen yng nghanolfan Pontio, Bangor ar hyn o bryd, sy'n pwysleisio ein perthynas efo coed a byd natur.

1 awr, 55 o funudau

Darllediad diwethaf

Iau 23 Maw 202309:00
BBC Radio Cymru

Rhagor o benodau

Blaenorol

Nythod adar bach

Nesaf

Cymru yn yr Oesoedd Canol

Gweld holl benodau Aled Hughes

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Carwyn Ellis & Rio 18

    Y Bywyd Llonydd

    • Légère Records.

  • Yucatan

    Ar Draws Y Gofod Pell

    • Ar Draws Y Gofod Pell.

  • Band Pres Llareggub

    Cant A Mil (feat. Lisa Jên)

    • Kurn.
    • Recordiau MoPaChi Records.
    • 3.

  • Cerddorfa Genedlaethol Gymreig Y BBC & Gwilym

    Oer (Chillout Pontio 2023)

  • Alys Williams & Cerddorfa Genedlaethol Gymreig Y BBC

    Synfyfyrio

    • CYNGERDD DIOLCH O GALON.
    • 2.

  • Popeth & Elin Wiliam

    Agor y Drysau

    • Recordiau Côsh.

  • Gwenno Morgan

    Arnofio

    • The Playbook.

  • Al Lewis

    Dŵr Yn Y Gwaed

    • Ar Gof A Chadw.
    • Rasal.
    • 3.

  • Sŵnami

    Uno, Cydio Tanio (Nate Williams Remix)

    • (CD Single).
    • Recordiau Côsh Records.

  • Yws Gwynedd & Alys Williams

    Dal Fi Lawr

    • Recordiau Côsh.

  • Endaf Emlyn

    Madryn

    • Dilyn y Graen.
    • SAIN.
    • 1.

  • Ynys

    Tro Olaf

    • Ynys.
    • Libertino.

  • Lleuwen

    Y Garddwr

    • Gwn Glân Beibl Budr.
    • Sain.
    • 2.

  • Ritzy & Cerddorfa Genedlaethol Gymreig Y BBC

    Yn Dawel Bach

  • Mared

    Y Reddf

    • Recordiau I KA CHING Records.

Darllediad

  • Iau 23 Maw 202309:00
    BBC Radio Cymru