Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar BBC iPlayer Radio ar hyn o bryd

07/10/2019

Llŷr Williams sy'n rhannu ei stori ar ôl iddo golli 7 stôn mewn 8 mis a rhedeg hanner marathon Caerdydd. Llŷr Williams shares his story of losing 7 stone in 8 months.

Gary Slaymaker sydd yn rhoi ei farn ar y ffilm newydd, Judy, sy'n olrhain hanes bywyd yr actores Judy Garland

Hanes Llŷr Williams wnaeth golli 7 stôn mewn 8 mis ac yna rhedeg hanner marathon Caerdydd!

Gyda'r tywydd yn troi yn fwy hydrefol, gewn ni ychydig o heulwen yng nghwmni Dorothy Todd sydd wrth ei bodd yn mynd ar fordeithiau.

Ac mae Shân yn llongyfarch Thomas Mathias am gyrraedd rownd derfynol Ysgoloriaeth Bryn Terfel.

1 awr, 56 o funudau

Darllediad diwethaf

Llun 7 Hyd 201910:00
BBC Radio Cymru & BBC Radio Cymru 2

Rhagor o benodau

Blaenorol

Dathlu priodas ddiemwnt

Nesaf

08/10/2019

Gweld holl benodau Bore Cothi

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Eden

    Cer Nawr

  • Einir Dafydd

    Yr Ardal

  • Judy Garland

    Over The Rainbow

  • Gwibdaith Hen Frân

    Chdi A Fi

    • Tafod Dy Wraig - Gwibdaith Hen Fran.
    • Rasal.

  • Brân

    Tocyn

  • Ail Symudiad

    Llwyngwair

  • Mei Gwynedd

    Buarth John Plu

  • Linda Griffiths

    Dinas Noddfa

  • Helen Wyn

    Tydi Yw'r Unig Un

  • Al Lewis

    Codi Angor

    • Codi Angor.
    • Sbrigyn Ymborth.

  • Huw M

    Si Hwi Hwi

  • Iwcs

    Un Cwmwl

Darllediad

  • Llun 7 Hyd 201910:00
    BBC Radio Cymru & BBC Radio Cymru 2