Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar BBC iPlayer Radio ar hyn o bryd

10/04/2019

Y diweddaraf o Ffit Cymru gyda Heledd Cynwal yn lle Shân Cothi. The latest from Ffit Cymru with Heledd Cynwal sitting in for Shân Cothi.

Mae'n ddiwrnod Ffit Cymru ar Bore Cothi gyda chyfle i ddod i adnabod un o'r arweinwyr, ychydig yn well. Annaly Jones o Gaerfyrddin sy'n ymuno, yn ogystal â deiategydd y gyfres, Sioned Quirke. Tra bod Tomos Jones yn esbonio sut mae'r profion ffitrwydd yn gweithio ac yn gallu dynodi oed organau corf yr arweinwyr.

Hefyd, daw Menna Davies i drafod prosiect garddio ysbyty go arbennig a Llŷr Griffiths-Davies sy'n sôn am ddatblygiadau diweddaraf ei brosiect adnewyddu.

1 awr, 56 o funudau

Darllediad diwethaf

Mer 10 Ebr 201910:00
BBC Radio Cymru 2 & BBC Radio Cymru

Rhagor o benodau

Blaenorol

09/04/2019

Nesaf

Dewisiadau cerddorol Athena a Steffan Rhys Hughes

Gweld holl benodau Bore Cothi

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Catrin Hopkins

    Cariad Pur

  • Ryan a Ronnie

    Pan Fo'r Nos Yn Hir

  • Trystan Llyr Griffiths

    Dros Gymru'n Gwlad

  • Brychan

    Cylch O Gariad

  • Catsgam

    Riverside Cafe

  • Steve Eaves

    Cymylau Mewn Coffi

  • Al Lewis

    Llai Na Munud

  • Rosey Cale

    Y Gytgan Anghyflawn

  • Jules Massenet

    Meditation (Thaïs)

  • Bryn Fôn a'r Band

    Yn Y Glaw

  • Gwilym

    Llechen Lân

  • Gwyn Hughes Jones

    O Na Byddai'n Haf O Hyd

Darllediad

  • Mer 10 Ebr 201910:00
    BBC Radio Cymru 2 & BBC Radio Cymru