Rygbi - nefoedd neu uffern?

A ydi holl rygbi'r wythnosau nesaf yn mynd i fod yn nefoedd neu'n uffern i chi? Cysylltwch â Garry Owen. Trafodaeth hefyd ar gynlluniau yng Nghaerfyrddin i agor canolfan yn arbennig i ddynion, a pha gân sy'n codi eich calon?