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Reprimir emoções no trabalho pode levar à depressão, diz estudo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
As pessoas que precisam reprimir suas emoções por motivos profissionais podem acabar desenvolvendo depressão e outros problemas de saúde, sugere um estudo realizado na Universidade de Frankfurt, na Alemanha. De acordo com a pesquisa, publicada na revista científica Gehirn & Geist, especializada em neurologia e psicologia, profissionais como aeromoças e telefonistas, que precisam sorrir com freqüência e ser cordiais com o público, reprimem dessa forma seus sentimentos agressivos. "Essa atitude é prejudicial ao coração e pode causar problemas psiquiátricos como a depressão", explica Dieter Zapf, autor do estudo. "Quanto mais uma pessoa reprime seus sentimentos, mais risco ela corre." Insônia e dores de cabeça Para realizar a pesquisa, Zapf analisou dois grupos de estudantes que eram funcionários de um centro de telemarketing – o primeiro deveria ser sempre cordial ao telefone, enquanto o segundo poderia rebater as críticas dos clientes. O pesquisador analisou o batimento cardíaco dos participantes dos dois grupos, e os resultados indicaram que aqueles que foram orientados a serem cordiais registraram um ritmo cardíaco bem mais acelerado do que os outros participantes, que não precisaram reprimir seus sentimentos. "A dissonância entre o que uma pessoa sente e o que ela exprime acaba causando uma grande fadiga emocional", alerta o professor. Zapf ressalta ainda que a tensão causada pelo riso forçado pode provocar outros problemas, como insônia, dores de cabeça e aumento da ansiedade. O pesquisador recomenda que profissionais que trabalham em contato permanente com o público façam pausas regulares para dar vazão às suas emoções. Além disso, ele aconselha que esses funcionários mudem de setor sempre que possível para evitar o estresse. | NOTÍCIAS RELACIONADAS Um em cada dez já foi ao trabalho bêbado, diz pesquisa britânica07 maio, 2008 | BBC Report Trabalho monótono põe cérebro em piloto automático, diz estudo22 abril, 2008 | BBC Report Britânicos perdem metade do trabalho com distrações, diz estudo17 abril, 2008 | BBC Report Sete em cada dez britânicos 'admitem romance no trabalho' 12 fevereiro, 2008 | BBC Report Trabalhar mais de 40 horas faz mal à saúde, diz estudo06 fevereiro, 2008 | BBC Report Exposição em Londres explora risada em diferentes culturas25 janeiro, 2008 | BBC Report Tailândia oferece terapia do riso a policiais de trânsito; assista28 dezembro, 2007 | BBC Report LINKS EXTERNOS A BBC não se responsabiliza pelo conteúdo dos links externos indicados. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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