چطور استقامت روانی خود را بالا ببریم؟ «۳۷ درجه؛ روان ما»
نگویید قوی باش، بگویید من کنارت هستم، چه کار برایت بکنم؟ گفتن چه جملاتی به کسی که یکی از عزیزانش در این اعتراضات کشته شده، بازداشت شده یا آسیب دیده، نه تنها کمک کننده نیست بلکه زخمشان رو عمیقتر میکند؟
چرا راه حل ارائه دادن در ترومای جمعی گاهی اوقات بیشتر از اینکه کمک کننده باشد، ما را عصبانیتر میکند؟
در مواجهه با کسی که افکار خودکشی دارد، چه کمکی از ما برمی آید؟
تجربه اضطراب و غم و سوگ ایرانیان خارج از کشور چه فرقی با عزیزانشان که در داخلاند دارد؟
در دومین قسمت از سری برنامههای ۳۷درجه؛ روان ما، دکتر طناز جوان؛ رواندرمانگر و پژوهشگر حوزه تروما و خشونت و استاد کالج فنشا کانادا به این سوالات پاسخ میدهد.
نسخه صوتی برنامه را اینجا بشنوید.
نسخه کامل برنامه را اینجا ببینید.
در صورتی که امکان تماشای برنامه در زمان پخش اصلی را نداشتهاید، بازپخش آن در زمانهای اعلامشده در دسترس خواهد بود. برای اطلاع از جزئیات، جدول زمانبندی بازپخش را در ادامه مشاهده فرمایید.
