شاخص توده بدن چقدر دقیق است؟

توضیح ویدئو، چقدر در مورد بی‌ام‌آی یا شاخص توده بدن می‌دانید؟

برای اینکه بدانیم اضافه وزن داریم یا چاق هستیم، رایج‌ترین راه استفاده از بی‌ام‌آی یا شاخص توده بدن است که محاسبه می‌کند که آیا وزن‌ متناسب با قد هست یا نه.

شاخص یا ضریب توده بدن یک محاسبه ساده و سریع است و سازمان بهداشت جهانی آن را به رسمیت شناخته است.

اکنون پژوهشی جدید به این نتیجه رسیده است که شاید این معیار مناسبی نیست و باید معیار دیگری را در نظر گرفت. آما چه معیاری؟