 | | | کمبود ويتامين D ، کلسيم بی نظافتی، پوسيدگی و شکستگی دندان بار می آورد. |
کمبود ويتامين D و کلسيم و بی توجهی دررعايت حفظ الصحه جوف دهن از مواردی است که درپوسيدگی و شکستگی دندان نقش دارد. انسان با داشتن دندانهای سالم می تواند غذا راهم به درستی جويده تا غذا به شکل اساسی آن خورد شده ساده هضم شود. عبدالرحمان مصرف غذا های گرم وسرد را باعث درد و پوسيدگی دندانهايش می داند او ازشش سال بدين سو با اين مشکل مواجه هست. داکتروژمه فخم موظف درشفاخانه صحت عامه ننگرهار، عواملی چون ارثيت وجنسيت دندان را هم دخيل می داند. همچنان عدم رعايت حفظ الصحه جوف دهن، اعتياد به مواد، مصاب بودن به بيماری های روانی هم نقش دارند. پوسيدگی دندان با گذشت زمان سبب شکسته شدن دندانها و خرابی سيستم هاضمه می شود که تکاليف معده بار می آورد. البته مصرف سبزيجات، ميوه وخوراکه های سرشار از کلسيم اين مشکل را کاهش می دهد و باعث پيشگيری پوسيدگی دندان ها می شود. | | | پوسيدگی دندان با گذشت زمان سبب شکسته شدن دندانها و خرابی سيستم هاضمه می شود. |
صبح بعد از برخواستن از خواب، پس از هر وعده غذا و قبل از رفتن به خواب (شب هنگام) برس زدن دندان ها با کريم يا هم مسواک خيلی ضروری می باشد. ترک اعتياد و گرفتن تخم مرغ، شير، ماست وسبزيجات از راه های وقايوی بوده می تواند. | 
برنامه را بشنويد: 
حرف های مردم : قانون مدنی