عبدالمطلب جواد

برنامه را بشنويد

از تازه ترين دست آورد تيم ملی که با هفت مدال طلا و ده مدال نقره و برونز ره آورد داشت می توان از مسابقات بنگله ديش نامبرد.

ورزشکاران، برای شهر نشينان که اکثرا فعاليت های فزيکی کمتری دارند، ورزش آزاد يا پياده روی حد اقل نيم ساعت را روزانه ضروری می دانند .

جوانانی که در ورزش بی توجهی می کنند با چه مشکلاتی مواجه می شوند؟

گيزابی مسوول فدراسيون تکواندو، حرکات سنگين و خارج از توان را خلاف اصول ورزشی می داند.

	در واپسين سال ها ورزشکاران افغان با دست آورد های چشم گيری همراه بوده اند.

خوبست جوانان هنگام اجرای حرکات ورزشی مورد علاقه خود تحت نظر استاد تمرين کنند، اما قبل از آغاز حرکات کششی و نرمشی را نبايد فراموش کرد.

جواد از ملی پوشان افغان، می گويد ورزش تحت نظراستاد، از يک سو از آسيب ديدگی ورزشکاران جلورا گيری می کند و از جانبی هم باعث پيروزی و قهرمانی ورزشکاران می شود.