एसिडिटी अगर आपको भी परेशान करती है तो ये देखिए - फ़िट ज़िंदगी

एसिडिटी किसी को भी हो सकती है.

इसके कई कारण हैं जिनमें लाइफ़स्टाइल, डाइट, वज़न और स्ट्रेस शामिल हैं.

एसिड रिफ़्लक्स में पेट का एसिड , बार-बार वापस, मुंह और पेट को जोड़ने वाली फूड पाइप में आता है. एसिड रिफ़्लक्स के दौरान, आपको अपने सीने में जलन महसूस हो सकती है.

तो आखिर कैसे बच सकते हैं एसिडिटी से जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स से.

वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और देवाशीष

बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित

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