Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Idris yn sgwrsio gyda Gwil a Geth

Twm Morys - Nemet Dour

Heather Jones - Llifo Mlan

Adolygiad o CD Cerys Matthews

Calan - Y Gwydr Glas

Jamie Smith's Mabon - Super Mega Bonus Reel

Gwil a Geth - Ben Rhys

Georgia Ruth Williams yn siarad am yr albym newydd Week of Pines

Ail Symudiad - Twrci Tew Crispi Neis