افغانستان

منطقه

جهان

ورزش

دانش

فرهنگ

راستی‌آزمایی

صفحه اول

پخش زنده تلویزیون

ویدیوها

ببینید

پخش زنده رادیو

برنامه‌ها‌ی رادیو

بشنوید

Dari

بسیاری از ما وقتی در آینه نگاه می‌کنیم، از ظاهر خود ایراد می‌گیریم؛ اما نفرت شدید شارلوت از چهره‌اش از اوایل نوجوانی چنان شدت گرفت که زندگی‌اش را تحت تاثیر قرار داد.


از ظاهرم متنفر بودم؛ اختلال خودزشت‌انگاری چیست؟

آیا تا به حال در یک جلسه‌ خسته‌کننده نشسته‌ و ناگهان با خودتان فکر کرده‌اید: «اگر همین حالا شروع به فریاد زدن کنم چه می‌شود؟» یا هنگام رانندگی ناگهان این فکر به ذهن‌تان آمده که: «اگر تصادف کنم چه؟»

«اگر ناگهان فریاد بزنم چه؟»؛ اوسی‌دی چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟

سلامت