|
Jesu li vitaminski dodaci prehrani zdravi? | |||||||||||||||||||||||||||
Koliko doista znamo o učincima vitaminskih i mineralnih preparata i je li uputno koristiti ih bez ikakvog liječničkog nadzora? U Europskoj uniji najavljuju donošenje novog, striktnijeg zakona, prema kojem bi se vitamini i minerali ubuduće prodavali uz strogu kontrolu, baš kao i svi ostali lijekovi. U Hrvatskoj, za sada, nadležne institucije šute i nema naznaka će potrošači tako skoro biti lišeni slobodnog izbora vitaminskih i drugih dodataka prehrani. Prema pravilniku, koji je u Hrvatskoj donesen prošle godine, na tržištu se ne smiju prodavati preparati s megajakim dozama vitamina i minerala, kao što se to primjerice radi u Velikoj Britaniji. U toj zemlji, prema nekim podacima, tržište alternativne medicine godišnje okrene oko 500 milijuna dolara. Kod nas su proizvođači vitaminsko-mineralnih preparata rijetki. Ima ih - doznajemo od Jadranke Balenović iz Zavoda za javno zdravstvo - tek nekoliko. No zato je uvoz priličan, kaže ona. Otkriva i što to domaćem potrošaču može biti jamstvo da inozemni preparat koji kupi kao dodatak prehrani, nije štetan? "Na deklaraciji potrošač mora pronaći broj Ministarstva zdravstva da je dobio odobrenje za vitaminsko-mineralne preparate", kaže Jadranka Balenović. Međutim, dodaje, ne podliježu svi vitaminsko-mineralni preparati Ministarstvu, već samo oni koji ističu namjene. Dakle, ako vam neki proizvod jamči bolje pamćenje ili veću energiju, onda je riječ o preparatu koji je morao proći provjeru ministarstva zdravstva i dobiti točno određenu markicu. Inače, najčešći artikli za kojima posežu građani u nas - prema iskustvu splitske magistrice farmacije, Jelene Jelaske - su multivitaminski i mulitmineralni preparati, odnosno oni koji u sebi sadrže većinu supstanci potrebnih za normalno funkcioniranje organizma. "Pri tome je u odabiru preparata najveća je uloga marketinga, odnosno reklama", napominje Jelaska. Cijena ipak nije nebitna pa će mnogi u potrazi za što jeftinijim proizvodima kupiti one koji se prodaju na za to neprikladnim mjestima. "Cijena i mjesto prodaje sigurno da govore puno o kvaliteti proizvoda." "Zna se da je ono što se kupi na placu upitne kvalitete jer ne radi se samo o vrsti proizvoda nego i o skladištenju i svim onim mjerama o kojima farmaceut vodi računa, a needucirana osoba nema pojma", kaže Jelaska. Jelaska upozorava da se za dodacima prehrani ne smije posezati tek tako, bez savjeta liječnika ili farmaceuta, jer to može naškoditi organizmu. Kaže - s vitaminima i mineralima racionalno i oprezno. |
| |||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||