人们在生活中越来越离不开手机。

如今没有手机的人是越来越少，一个人拥有不只一款手机都相当普遍。目前英国有4,500万人使用手机。

研究显示，一旦手机出了问题，有些人的压力会顿时剧增，而且这种压力绝不亚于准备结婚或是开创新事业。

这就形成了一种新现象：就是所谓的“无手机恐慌症”（Nomophobia）。

英国Yougov公司做的最新调查显示有1,300万英国人对手机联系不上感到恐慌。

当手机没有信号、没电或者储值卡中没钱时，53%的受访者承认他们会感到非常焦躁不安。

不能关机

这种由于手机联络不上而产生的压力，在五个英国手机用户中就有一个认为它如同搬家或者闹分居所带来的压力一样。

这次由英国邮电局委托进行的调查收到2,163份问卷。调查发现，有20%的人从来没有关过手机。

10个人中就有一个是因为工作需要，要全天24小时随时听从调遣。

大约有55%的人觉得自己和手机分不开是为了能和家人和亲属保持联络。

调查还显示，在手机出问题时，男士比女士更易于焦虑。在调查的男士人群中，58%的人承认他们会在手机出问题时焦虑，而在女士中， 只有48% 的人会不安。

避免焦虑

英国邮电局的电信主任斯图尔特·福克斯·米尔斯（Stewart Fox-Mills）认为，“无手机恐慌症”在英国是相当普遍。

“人们通常会为搬家或者组织圣诞活动等事情焦虑。但随着人们生活节奏的加快和工作习惯的改变，消费者对24小时全天各类服务与日俱增的需求，有些人难免会因为手机临时出问题而感到焦急。由此可见在21世纪， 人们的生活是多么紧张忙碌。”

研究人员建议，这种有“无手机恐慌症”的人最好将手机充电器一直带在身边，保持不断给手机储值卡充钱，而且给家人和朋友提供其他可联络的号码。

为了防止手机意外丢失或损坏，身边最好携带一张电话卡打应急电话，另外除了在手机里存储朋友的号码外，还要另外备一份电话记录本。