Watch and listen: The importance of exercise - Higher tier
Watch and listen as Elena tries to persuade Carlos to become healthier, but why is she so keen?
Here are some of the opinions Carlos and Elena mention about sport and health.
Elena:
El ejercicio físico tiene muchos beneficios. En primer lugar, es muy emocionante ganar. Realmente puede ayudar a mejorar tu autoestima.
Carlos:
A pesar de mi increíble físico y enormes brazos, te sorprenderá descubrir que nunca hago deporte.
Elena:
Es una buena manera de prevenir enfermedades.
Carlos:
...siempre tengo mejores cosas que hacer con mi tiempo.
Elena:
También es divertido y, obviamente, muy bueno para tu salud física. Además, tiene grandes beneficios para tu salud mental.
Carlos:
...cuando ir al gimnasio o jugar al tenis puedan competir con este grado de entretenimiento, quizás entonces me lo pensaré.
Elena:
También te ayuda a mejorar tu capacidad de concentración... Un estilo de vida sedentario puede contribuir a la obesidad y al cansancio.
Question
1. Find in the dictionary all of the words in bold and indicate what kind of word they are: noun, verb or adjective.
| Español | Inglés | Tipo de palabra |
| Example: Físico | Physical | Masculine, singular adjective. |
| a) Beneficios | ||
| b) Ganar | ||
| c) Mejorar | ||
| d) Autoestima | ||
| e) Físico | ||
| f) Prevenir | ||
| g) Divertido | ||
| h) Salud | ||
| i) Competir | ||
| j) Entretenimiento | ||
| k) Concentración | ||
| l) Sedentario | ||
| m) Obesidad | ||
| n) Cansancio |
| Español | Example: Físico |
|---|---|
| Inglés | Physical |
| Tipo de palabra | Masculine, singular adjective. |
| Español | a) Beneficios |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | b) Ganar |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | c) Mejorar |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | d) Autoestima |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | e) Físico |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | f) Prevenir |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | g) Divertido |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | h) Salud |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | i) Competir |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | j) Entretenimiento |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | k) Concentración |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | l) Sedentario |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | m) Obesidad |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | n) Cansancio |
|---|---|
| Inglés | |
| Tipo de palabra |
| Español | Inglés | Tipo de palabra |
| Example: Físico | Physical | Masculine, singular adjective. |
| a) Beneficios | Benefits | Masculine, plural noun |
| b) Ganar | To win | Infinitive verb |
| c) Mejorar | To improve | Infinitive verb |
| d) Autoestima | Self-esteem | Feminine, singular noun |
| e) Físico | Physique | Masculine, singular noun |
| f) Prevenir | To prevent | Infinitive verb |
| g) Divertido | Fun | Masculine, singular adjective |
| h) Salud | Health | Feminine, singular noun |
| i) Competir | To compete | Infinitive verb |
| j) Entretenimiento | Entertainment | Masculine, singular noun |
| k) Concentración | Concentration | Feminine, singular noun |
| l) Sedentario | Sedentary | Masculine, singular adjective |
| m) Obesidad | Obesity | Feminine, singular noun |
| n) Cansancio | Tiredness | Masculine, singular noun |
| Español | Example: Físico |
|---|---|
| Inglés | Physical |
| Tipo de palabra | Masculine, singular adjective. |
| Español | a) Beneficios |
|---|---|
| Inglés | Benefits |
| Tipo de palabra | Masculine, plural noun |
| Español | b) Ganar |
|---|---|
| Inglés | To win |
| Tipo de palabra | Infinitive verb |
| Español | c) Mejorar |
|---|---|
| Inglés | To improve |
| Tipo de palabra | Infinitive verb |
| Español | d) Autoestima |
|---|---|
| Inglés | Self-esteem |
| Tipo de palabra | Feminine, singular noun |
| Español | e) Físico |
|---|---|
| Inglés | Physique |
| Tipo de palabra | Masculine, singular noun |
| Español | f) Prevenir |
|---|---|
| Inglés | To prevent |
| Tipo de palabra | Infinitive verb |
| Español | g) Divertido |
|---|---|
| Inglés | Fun |
| Tipo de palabra | Masculine, singular adjective |
| Español | h) Salud |
|---|---|
| Inglés | Health |
| Tipo de palabra | Feminine, singular noun |
| Español | i) Competir |
|---|---|
| Inglés | To compete |
| Tipo de palabra | Infinitive verb |
| Español | j) Entretenimiento |
|---|---|
| Inglés | Entertainment |
| Tipo de palabra | Masculine, singular noun |
| Español | k) Concentración |
|---|---|
| Inglés | Concentration |
| Tipo de palabra | Feminine, singular noun |
| Español | l) Sedentario |
|---|---|
| Inglés | Sedentary |
| Tipo de palabra | Masculine, singular adjective |
| Español | m) Obesidad |
|---|---|
| Inglés | Obesity |
| Tipo de palabra | Feminine, singular noun |
| Español | n) Cansancio |
|---|---|
| Inglés | Tiredness |
| Tipo de palabra | Masculine, singular noun |
Question
2. The following benefits of exercise have been mentioned in the video. Can you translate them into English?
a) Es muy emocionante ganar.
It’s very exciting to win.
Question
b) Puede ayudar a mejorar tu autoestima.
It can help to improve your self-esteem.
Question
c) Es una buena manera de prevenir enfermedades.
It’s a great way to prevent illnesses.
Question
d) Es divertido, muy bueno para tu salud física y tiene grandes beneficios para tu salud mental.
It’s fun, good for your physical health and has huge benefits for your mental health.
Question
e) Te ayuda a mejorar tu concentración.
It helps you to improve your concentration.
Question
f) Un estilo de vida sedentario puede contribuir a la obesidad y al cansancio.
A sedentary lifestyle can lead to obesity and fatigue.
Question
f) Es una buena manera de trabajar en equipo.
It’s a great way to work as part of a team.
Question
The following benefits of exercising are mentioned in the video.
- Es muy emocionante ganar.
- Puede ayudar a mejorar tu autoestima.
- Es una buena manera de prevenir enfermedades.
- Es divertido.
- Es muy bueno para tu salud física.
- Tiene grandes beneficios para tu salud mental.
- Te ayuda a mejorar tu concentración.
- Es una buena manera de trabajar en equipo.
Can you place them in the correct box?
| Beneficios físicos | Beneficios mentales | Beneficios sociales |
| Beneficios físicos | |
|---|---|
| Beneficios mentales | |
| Beneficios sociales |
| Beneficios físicos | Beneficios mentales | Beneficios sociales |
| Es una buena manera de prevenir enfermedades. | Es muy emocionante ganar. | Es una buena manera de trabajar en equipo. |
| Es muy bueno para tu salud física. | Puede ayudar a mejorar tu autoestima. | |
| Es divertido. | ||
| Te ayuda a mejorar tu concentración. |
| Beneficios físicos | Es una buena manera de prevenir enfermedades. |
|---|---|
| Beneficios mentales | Es muy emocionante ganar. |
| Beneficios sociales | Es una buena manera de trabajar en equipo. |
| Beneficios físicos | Es muy bueno para tu salud física. |
|---|---|
| Beneficios mentales | Puede ayudar a mejorar tu autoestima. |
| Beneficios sociales |
| Beneficios físicos | |
|---|---|
| Beneficios mentales | Es divertido. |
| Beneficios sociales |
| Beneficios físicos | |
|---|---|
| Beneficios mentales | Te ayuda a mejorar tu concentración. |
| Beneficios sociales |
