Ramazanda ayı: Sahur və iftarda nə yeməli, nədən çəkilməli?

Ramazan ayında, milyonlarla müsəlman oruc tutur.

Bəs nəyi yemək və nələrdən çəkinmək lazımdır ki, orucu rahat tutasan?

Dietoloqların məsləhətlərini videoda izləyin.

Video açılmırsa, YOUTUBE kanalımızda baxın.