握力測試比量血壓「更有效」預測心臟病

握力
圖像加註文字,這個簡單測試能預知心臟健康?

加拿大的研究員發現,測試握力比較量血壓更有效評估未來心臟健康。

這個在《柳葉刀》醫學期刊發表的最新報告提出,手掌握力的強弱可能隱藏了一個人出現心臟病、中風或早逝的機會。

加拿大麥馬斯特大學(McMaster University)的研究員對14個國家近14萬人進行的調查顯示,握力每減弱五公斤,早逝的機會率增加16%,出現致命心臟病的機會率增加17%,中風的機會率增加9%。

不過,另一些專家則認為,需要做更多研究找出握力與心臟之間的關係。

握力隨著人的年紀增長漸漸減弱。20多歲女性平均的握力約34公斤,到70歲減弱至24公斤;男性則由54公斤減弱至38公斤。

這個研究提出,一個人的握力減弱越快,很可能越大機會出現心臟問題。

現時醫生評估病人出現心臟病的機會,主要從年齡、家族歷史、生活習慣、體重、膽固醇高低、血壓這幾方面著手。

這個研究的負責人之一麥馬斯特大學Darryl Leong博士說,測試一個人的握力強弱,是評估患上心臟病機會的簡單便宜方法。

「需要繼續研究的是找出改善肌肉力量的方法,是否可能減少患上心臟病的機會。」

其中一個理論是心臟健康惡化時,血管硬化降低肌肉力量,因此握力減弱。

英國心臟協會回應說,需要進一步研究了解握力和心臟之間的關係。「我們早知道引致心臟病不只一個原因,而是幾個風險因素。」

(編譯:葉珊 責編:高毅)