肺炎疫情：五個不用網絡也能助你保持健康的方法

新冠肺炎疫情持續，許多國家都要求公眾在家自我隔離，保持社交距離。

這種斷絶社交生活的情況，容易影響一個人的情緒。但透過維持作息習慣、多點活動等簡單方法，我們就能預防新型肺炎的同時，保持身心健康。