世界最长寿的老人每天吃什么来延寿？

意大利老人艾玛·莫拉诺今天（11月29日）迎来了117岁的生日。

莫拉诺老人到底每天吃点什么能让她如此长寿呢？

除了基因之外，老人的食谱也有与众不同之处，据说，莫拉诺连续90年每天吃3个鸡蛋，直到最近才改为2个。

通常，她要在早上吃2个生鸡蛋，晚上再吃1个煎蛋卷。

今年，莫拉诺也正式成为世界上最长寿的老人。

生鸡蛋和饼干

莫拉诺承认自己长寿的部分原因是跟基因有关。她的妈妈活到91岁，其中的一些姐妹也活到了百岁。

至于饮食，按现在健康饮食的标准来说可算不上均衡。

她年轻时曾被医生诊断为贫血，从此，她就开始一天吃3个鸡蛋。

这一吃，就连续了90多年，直到最近才开始减为2个。除此之外，她每天还吃几块饼干。

她的医生说，莫拉诺平时很少吃蔬菜和水果。

除了吃鸡蛋外，老人晚餐还吃鸡肉。

莫拉诺只结过一次婚，而且婚姻并不幸福，她的丈夫有家暴倾向。唯一的儿子在六个月时不幸夭折。

她真正爱恋的一名少年在一战期间死亡。

孩子死后，她终于把丈夫赶出了家门，但一直到1978年她的丈夫死去才算真正解除了婚姻关系。

莫拉诺一直工作到75岁，之后再也没有结婚，她说自己不想被任何人所支配。