社交媒体是一种容易上瘾的毒品？皮尤研究中心在2018年底发现，约有26%的受访者说，沉迷于社交网站让他们感到生活变得更糟糕。
当频繁刷新社交媒体成为一种习惯，会怎样影响你的身体健康？几个Ｚ世代的青少年分享他们的经历。
