От остросюжетных фильмов толстеют - исследование

Из-за просмотра боевиков и других остросюжетных фильмов вы можете набрать лишние килограммы, говорят американские исследователи.

Предыдущие исследования показали существование связи между телевидением и ожирением, а команда из Корнелльского университета попыталась установить, какие тележанры в этом смысле - самые опасные.

Согласно выводам ученых, опубликованные в журнале JAMA Internal Medicine, при просмотре боевиков люди едят гораздо больше, чем когда смотрят другие программы.

Авторы исследования советуют избегать "перекусов" во время просмотра телевизора.

Телевидение может приводить к ожирению. ТВ транслирует рекламу фаст-фуда, вызывает малоподвижный образ жизни и отвлекает внимание людей, которые не осознают, сколько они съели во время просмотра.

Бездумное жевание

В ходе эксперимента ученые следили за 94 студентами, которым давали шоколад, печенье, морковь или виноград во время просмотра телевизора.

Затем ученые сравнили, сколько еды было потреблено во время боевика "Остров", снятого в 2005 году, и во время шоу, построенного на нескольких интервью.

Эксперимент показал, что во время фильма люди употребили на 65% калорий больше.

У мужчин эта разница была более выраженной, чем у женщин.

"Телевидение может заставить зрителей бездумно есть и не остановиться даже в момент, когда при обычных обстоятельствах они почувствовали бы сытость", - говорится в докладе.

"Врачи, которые консультируют пациентов, должны указывать на опасность переедания во время просмотра телевизора", - добавляют ученые.

При просмотре контента, который очень отвлекает внимание, специалисты рекомендуют вообще избегать "перекусов".