心臟病隱患大 英國民眾不清楚其風險

胸痛是冠狀動脈性心臟病的一種症狀。

圖像來源,Thinkstock

圖像加註文字,胸痛是冠狀動脈性心臟病的一種症狀。

調查顯示,英國的很多成年人都不清楚心臟病的風險因素。

英國心臟病基金會(British Heart Foundation)指出, 三分之一的受訪者擔憂會患有老年癡呆症或者癌症,只有2%的人擔心冠狀動脈性心臟病。

調查還顯示,十分之一的受訪者承認自己不知道如何照顧自己的心臟。

英國每年有74,000人死於冠狀動脈性心臟病,其中五分之一男性以及八分之一女性因這種病症而喪生。

英國心臟病基金會的納普頓醫生表示:「你的心臟是身體內最重要的器官,但是很多時候我們都太想當然了。」

他說:「雖然冠狀動脈性心臟病在很大程度上是一種能夠防禦的病症,但仍然是英國最大的病症殺手。這給成千上萬的家庭帶來痛苦。」

冠狀動脈性心臟病的主要症狀除了胸口痛之外,還有心臟病發作和心臟衰竭。

然而並不是每個人都有同樣的症狀,一些人可能在確診之前沒有什麼症狀。

其中,抽煙、高膽固醇、高血壓以及糖尿病都有可能是患病風險因素。

英國心臟病基金會公布了10個防禦心臟病的貼士:

  • 戒煙
  • 如果年齡在40歲以上,進行NHS提供的免費健康檢查
  • 保持健康的體重
  • 積極的生活方式
  • 減少食鹽量
  • 確保每天五份蔬果
  • 降低飽和脂肪的使用量
  • 閱讀食品標籤來確定對你是否健康
  • 酒精引入量不要過多
  • 注意飯量

這份調查是通過YouGov針對1010名男性和1089名女性所做的。

與此同時世界衛生組織呼籲各國在鹽的食用量方面採取措施以降低心臟病的發作率。該組織希望各國簽署降低鹽食用量的協議書。

(編譯:林杉 / 責編:尚清)