100 yaşını aşan Kübalılar puro ve seksten vazgeçemiyorlar

Araştırmaya konu olan ve 100 yaşın üzerindeki 54 Kübalı'nın tamamı ülkenin Villa Clara bölgesinde yaşıyor.

Yaşamları incelenen kişilerin yüzde 60'ının ana-babaları da 100 yaşından daha uzun yaşamışlar.

11 milyon 200 bin nüfuslu Küba'da 100 yaşını doldurduğu kayıtlara geçen yaklaşık üç bin kişi bulunuyor.

Küba'nın Juventud Rebelde gazetesine göre, 100 yaşını dolduran Kübalılar'la ilgili araştırmanın sonuçları Ulusal Geriatri ve Sosyal Çalışmalar Örgütü tarafından yayınlandı.

Araştırma sonuçları, 100 yaşını dolduran kişilerin düzenli ve disiplinli bir yaşam sürdüklerini ancak kendilerini katı kalıplar içine sokmadıklarını gösteriyor.

Yaşamları incelenen kişilerin hiçbiri 'alkolik' değil. Buna karşılık çok miktarda kahve ve puro tükettikleri ortaya konuluyor.

Araştırmayı yrüten Doktor Nancy Nepomuceno, bu kişilerin seks de dahil pekçok konuya yoğun ilgi gösterdiklerini belirtiyor.

100 yaşını aşan bu kişilerin akıl sağlıkları ve bilinçlerinin yerinde olduğu, iyi ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri ve ülkenin kırsal kesimlerinde fiziksel güç gerektiren işlerde çalıştıkları bildiriliyor.

Yaşamları boyunca, balık, yumurta, süt, beyaz et ve sebzelerden oluşan bir beslenme sistemini izleyen bu kişilerin tükettikleri gıdaların az tuzla ve doğal baharatlarla pişirildiği belirlendi.

Küba'da ortalama yaşam beklentisi 76 yıl ancak çalışmanın yapıldığı Villa Clara'da bu süre 78 yıl olarak gösteriliyor.